Départ à 8h00. Le sentier est plutôt rude et pierreux et monte vers Lattenmarang à 2440m. On traverse ensuite une immense forêt de sapins près de la rivière,  jusqu'à Kotho (2640m). Arrêt Dal bhaat et çà repart au milieu des buissons de cannabis !

Peu après (13h00) , arrivée à Chame et ses sources d'eaux chaudes. Enfin, vu la taille de la piscine (1.5m x 2m x 20 cm de profondeur), on va pas se noyer. Par contre même si peu profonde , il est impossible d'y mettre un orteil tellement elle est bouillante. Après une douche froide à l'hôtel, on part dans le 'centre ville' acheter un gros stock de bière : c'est l'anniversaire de Lynsy aujourd'hui !!! bière à gogo, quelques herbes ramassées au long de ces derniers jours nous permettent de passer une SUPERBE soirée !